根据《数学课程标准》关于运算能力的要求，本节复习课重视学生对算理和计算方法的进一步理解和掌握，鼓励学生选择自己喜欢的方法准确计算，并学会寻求合理简捷的运算途径解决问题使学生在进一步理解和掌握计算法则的基础上，能比较熟练地进行100以内的加法和减法及连加、连减、加减混合的计算，提高计算能力课前准备教师准备 PPT课件教学过程⊙整理复习1结合习题复习100以内的加法和减法的笔算方法(1)课件出示：(2)笔算并汇报笔算过程及结果(3)复习笔算加、减法的方法(相同数位对齐，从个位算起，计算加法时，个位满十向十位进1;计算减法时，个位不够减，要从十位退1当10，与个位上的数合起来再减)2结合练习题复习连加、连减和加减混合运算

如果正患上呼吸道感染感冒、肺炎等，待病情痊愈后再进入高原区，避免增加氧的消耗，而引起肺水肿⒉加强体育锻炼 进入高原前应适当加强体育锻炼，增加机体对缺氧的耐受力，可加快适应高原环境⒊慎防感冒 途中应注意保暖，慎防感冒因为高原地区大气压低、氧分压低、风大、寒冷、干燥、紫外线强、昼夜温差大，易导致体内缺氧及呼吸道感染，加重高原反应⒋充分休息 临进入高原前及途中要注意充分休息，避免劳累进入高原后初期不要马上作较重的体力劳动及过多活动，也千万不要马上洗澡，否则极易引起高原肺水肿、脑水肿⒌饮食应以清淡、高热量为主 鉴于寒冷、干燥的气候，进入高原后初期，饮食应以清淡、高热量、富含维生素的食物为主，避免辛辣带刺激性的食物，禁饮酒、多饮水

随着时代的变化，人们的饮食作息习惯发生了根本性的改变，并与减肥发生着千丝万缕的联系，减肥是一个长期且持续性的过程，无论是何种减肥方式，减肥者们总是乐于尝试苗条的好身材都是每个女性共同追求的目标在这当中，以喝茶的方式进行减肥是最为常见的，但是，许多人对此不甚了解，喝茶减肥的过程中存在误区，由此也减肥成效较低的情况误区一、不辩体质的选择茶叶每一个人的体质有所不同，选择减肥茶的时候，需要根据自身体质进行选择，由此才能够达到理想的减肥效果有人认为，茶叶的价格越高，减肥效果也会随之加强其实不然，茶叶当中的有效减肥成分为多酚类以及茶黄素类等物质，只需要根据自身需求选择这类含量较高的茶叶即可误区二、喝隔夜茶隔夜的茶水容易产生各种有害物质，对人体健康造成一定的损害，更会抑制减肥效果

3、今天我们要学的这首古诗的题目就叫作“元日”，请大家一起来读题4、作者简介王安石，生于天禧五年(西元1021年)，卒于元佑元年(西元1086年)，字介甫，晚号半山，小字獾郎，封荆国公，世人又称王荆公，世称临川先生宋临川人，汉族北宋杰出的政治家、思想家、文学家、改革家，唐宋古文八大家之一在北宋文学中具有突出成就其诗“学杜得其瘦硬”，长于说理与修辞，善用典，风格遒劲有力，警辟精绝，亦有情韵深婉之作著有《临川先生文集》，谥号“文”其政治变法对宋初社会经济具有很深的影响，已具备近代变革的特点，被列宁誉为是“中国十一世纪最伟大的改革家”二、初读感知，学习字词(一)初读课文，感知诗意1、同学们，首先请你们自由朗读这首古诗，用你们平时学会的学习古诗的方法学习交流，朗读的时候，要把字音读准，然后边读边边记下自己读懂了什么，标出读不懂的地方